お体が不調なときは、まず肝・腎を温めましょう！

肝臓、腎臓、脾臓は、
からだの免疫機能をつかさどる臓器で、自然治癒力を高めます。

特に、肝臓と腎臓は重要で、温めてあげると良いです。

からだのゆがみも改善されます。

簡単な方法は、
それぞれの臓器の位置に、
手のひらを当てるだけでもOKです。

腹式呼吸しながら、手のひらで５分ほど温めてあげましょう。

肝臓の位置は、右肋骨下部
腎臓の位置は、腰の上部

多摩市多摩センターの整体「からだ回復院」です。
お気軽にご相談ください。

2018.12.22

院長メモ