旧ブログ 東京都庭園美術館
先日雪の降る中、東京都庭園美術館に行ってきました。当院に来られている方から教えていただいた、超おススメの美術館です。東京都庭園美術館は、朝香宮]邸として１９３３年（昭和８年） に建てられた建物を、そのまま美術館として公開したものです。広大な...
旧ブログ 旧スタッフ・ブログ 大雪でした。
昨晩の大雪！あっという間に積もってびっくりでした多摩、大雪警報も出て どうなるんだろう？と不安でした。皆さま、大丈夫でしたか？転倒して、怪我をしたり・・とニュースで流れていました。今日は、お天気もよくだいぶ雪が溶けていました車道は、安心です...
旧ブログ 常識のウソ！
首こりは、つらい！何とかしたい！でも、間違った治療法では逆効果となります。例えば、① 首のけん引法ムチウチで首に巻く「カラー療法」は、逆に治療を長引かせる、というのが今の医療の常識だそうです。首を機械でむやみに引っ張る「けん引療法」も、逆に...
旧ブログ 首は真っ直ぐにキープ！
首コリの一番大きな原因は、うつむき姿勢での作業。日頃、何気なくすることが多いこの姿勢を改善して、首コリをためない生活を心がけましょう！① 携帯電話、読書は目の高さで 出来るだけ顔の前に持ってきて、首を曲げないように。② パソコンはデス...
旧ブログ 笑顔がうれしい！
日曜日は、午前中のみの診療。少々寒いが、天気は晴れ。気分は最高私は、患者さんの笑顔、笑い声が大好きです！お陰様で、今日は１６人の患者さんの笑顔を見ることが出来ました。今日も楽しく施術できて、感謝、感謝！
旧ブログ ２月度 関東達人会
先日、東京校で関東達人会が開催されました。月１回の勉強会。３０名近い先生が集まり、ワイワイ、ガヤガヤ大盛況。午前のテーマは、小笠原校長による 「坐骨神経痛 仙骨の歪みと重心」仙骨って一つの骨で、動かないと思っていませんでしたか？実は、前後、...
旧ブログ 雪2日目・・
昨日から、予報通り雪ですね久々の雪でちょっとうれしくなってますが通勤・お出かけするのには、歩くだけでも力が入ってしまいます一日の終わりには、お風呂でしっかり暖まりましょうねそして、『湯たんぽ』もお勧めです
旧ブログ 今日も寒い1日でした。
こんばんは。今日も寒い一日でした肩がついつい上がって、気づいたらとってもつらくなっていたりしませんか？からだ回復院でお手伝いしている私も、気をつけていてもつい肩が上がっていて、「あ～、やっちゃった」と思います。院長の指導を守り、肩をぐるぐる...
旧ブログ こんな人が首コリになりやすい！
①うつむき姿勢が多い ・パソコン作業、携帯メール、ゲームなどを頻繁にしている。②同じ姿勢を続けがち ・首の筋肉に大きな負担をかける。③睡眠時間が少ない ・疲れが取れるひまがなく、どんどん疲れがたまる。④首を冷やしやすい ・血液循環が...
旧ブログ 首コリの原因は？
頭の重さって何キロでしょうか？正解は、約６ｋｇです。なんと、Ｌサイズのスイカほどの重量を寝ているとき以外は、首が支えているのです。縁の下の力持ち！それでも、頭が背骨の真上にあれば首全体で支えられますが、パソコン作業、猫背姿勢などのうつむき姿...