高尿酸血症は、
血液中に「尿酸」という物質が過度に増えた状態です。
生活習慣病の入り口とも言われ、
糖尿病や高血圧、脂質異常なども合併しやすい病気です。
最近では、２０代～３０代の男性が増えているそうです。
尿酸は、プリン体から毎日一定量が作られ、
ほぼ同じ量が排泄されています。
プリン体は、細胞の核の中にある物質で、
体内で作られるプリン体は、７～８割、
食品から摂取するプリン体は、２～３割です。
これらのプリン体が、肝臓などで代謝されて、
尿酸が作られます。
尿酸の産生と排泄のバランスが崩れて、
血液や関節液に過剰に溜まると、
尿酸値が高くなります。
原因は、食生活と運動不足です！
高カロリーで、プリン体や糖質多い食事が増えた一方、
運動不足で尿酸の排泄が低下しているためです。
ご注意ください！
