旧スタッフ・ブログ

こんにちは、からだ回復院の大沢です。本日の多摩は　曇り　ちょっぴり寒いです。これから、段々と寒さが増してきますね、そこで今日はからだを暖める呼吸法を紹介します。【からだを暖める呼吸法】１、姿勢を良くします２、鼻で呼吸をします　　最初は1分間...

こんにちは、からだ回復院の大沢です。先日、整体の勉強会を高田馬場で行ないました。昼過ぎに待ち合わせしましたが、みなさんお昼を食べていなかったので軽く腹ごしらえをしようという事になりまして、目の前にあったバーガーキングに入りました。偶然にもバ...

こんにちは、腕立て・腹筋・背筋・スクワットを毎日各２０回やる事にした大沢です。今のところまだ続いてます「今日は血液の話です。　　血液って人間の身体のどこの部分でつくられているかご存知ですか？」「知らないワン！」「実は、骨が血液をつくっていま...

こんにちは、最近は朝食にバナナを1本食べている大沢です。さすがにバナナ1本だと昼までチョイトきついです。2本に増やそうかな・・・さて、からだ回復院ではカメが着実に増えております先日も不調者さんからカメをプレゼントしていただきました。ありがと...

毎日暑い日が続いていますが、みなさん夏バテしていませんか私は夏休みに久しぶりに映画を観に行ってきました。「インセプション」という映画でレオナルド・ディカプリオや渡辺謙が出演しているSFアクション大作です。日本人の渡辺謙がアメリカの映画で堂々...

今年の高校野球西東京代表は「早実」が優勝して甲子園のキップを手にしたようです早実が前回出場した時は、「ハンカチ王子」が流行りましたが実は今回も早実には王子がいるそうですよ。「腕立て王子」だそうです。打席に入る前に腕立て伏せを10回行なうとの...

高校野球の地区予選がはじまりましたね。私も高校球児でしたので、母校の結果が気になります。今のところ勝ち進んでいるようです、後輩達には一つでも多く勝ってほしいと思います。頑張れ～さて、タイトルの激戦区ですが。高校野球ではなくお弁当屋さんの話で...

今日も電車に揺られて出勤した大沢です電車に乗っていて、座っている人を見渡すと。半分以上の人が携帯電話でメールやネットをしていました。驚くべきはその姿勢です。殆どの人の背中が丸～くなっていました。さらに立っている人も、猫背が多い綺麗な姿勢をし...

こんにちは、トマトが大好きな大沢です。今朝もトマト食べてきました。美味かったデス！からだ回復院では、院で使用するものをアスクル（カタログ販売）で注文することがあります。アスクルはとっても便利で事務用品から食料品まで色々なものが注文出来ます。...

先月に初めてからだ回復院に来院された、腰痛でヘルニアもある不調者さんから喜びのお声をいただきました。「痛みが殆どなくなり、夜もぐっすり眠れるようになりました。本当にありがとうございます」と感謝のお言葉を頂きました。その方は、最初に来院された...