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腰痛の防止

デスクワークや歩行数の少ない人は、年齢に関係なく腰痛になりやすいというデータが出ています。運動不足で筋肉が衰え、骨格の歪み(生理湾曲が喪失)が重なり身体のバランスを悪くさせ、結果として腰痛になっていくのです!腰痛の悩みを持っている人は、背筋...
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5月度 骨盤リセット教室

頭痛や肩こり、不眠腰痛や膝痛、むくみ・・・・・・といった「からだの不調」をスッキリさせる一番のコツは、歪みのない骨盤をキープすること!気軽に出来る体にやさしい簡単な体操で、骨盤を正しい位置にリセットしましょう!!!ご参加、お待ちしております...
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ある出来事

23,5,9,Monday日差しも出てきて今日も暑くなるんでしょうか?昨日は、夏!でしたね今朝、出勤してきたら、 治療院前の植木鉢の横にあきらかに抜かれた「シクラメンの花殻、茶色の葉」が!!「ん?」でしたが、きっと気になって抜いてくれたんで...
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GW最後の休日・・・。

23,5,7,Saturdayおはようございます、あいにくの雨ですひんやりして、風邪引きさんが多いようです。皆さんはいかがですか?お気をつけくださいね。朝は雨がまだ降っていなっかたので、キャンプに行く準備をされている方を見かけました。最後の...
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リフレッシュ!!

23,5,6,Friday暦どおりに休診させていただいていました。今日から、通常通り診療しています。GW、楽しんでお過ごしでしょうかなんだかお天気があまり良くないですね~、今日は朝からヒンヤリです。GWのお疲れがしっかりと出てきて、朝からた...
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再会。

23,4,30,Saturday多摩センターで有名な「あこベル」さんで、ランチパンを買い物中、息子たちの小学校の先生にお目にかかりました。2人ともお世話になった先生で、今年学校を退職された、と聞いていたのでもうお目にかかれないかと思っていま...
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始まりましたGW!

23,4,30,Saturday日差したっぷりの朝ですねGW,いかがお過ごしでしょうか??治療院は、暦どおりですので、今日もしっかり診療させていただいています。5年前のGW初日、前日からのウキウキしすぎたのがいけなったのか朝、かるーいぎっく...
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ぎっくり腰警報

本日、ぎっくり腰の新患の方が3名来院されました!毎年、GW前後には腰を痛められる方が多いです。季節の変わり目で、温度差が激しく、からだに負担がかかります。また新年度からの疲労が溜まってくる時期でもあります。今年は、震災もあり、心身ともにかな...
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患者さんからの質問2

「肩コリとか腰痛とかないんですか?すぐに治療してもらえるからですか?」と、ご質問されます。肩コリの場合①肩コリにならない生活をする ②なってしまったら、教えてもらっているストレッチをする③回復枕で寝る。で、今までのところはクリアーできてます...
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気になっていること。

23,4,26,Tueday出勤時や、銀行並びや、いろんなところで幼い子供を連れたお母さんがよく目に入ります。私自身、経験してきたことだし、母子状態って気になっているからでしょうね。毎朝、出会う親子(男の子2人)は車道を出ようとしていても平...