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会議＆セミナー参加

2012/6/20 旧ブログ

午前中は診療。 午後からは、都心で月１回の共育経営会議に参加。 個人事業仲間が集まり、治療院経営、スタッフ育成、自己目標実現に向けて話し合います。 自分だけでは知り得ない情報が盛りだくさん。刺激になります！ 夜は、武蔵小金井でアクティブ呼吸セミナーに参加。 深い呼吸で副交感神経を高めながら、体幹を鍛えるエクササイズです…
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デトックス　７日目

2012/6/20 旧ブログ

やっと、１週間が経ちました！ 体重を計っていませんが、お腹周りは確実に痩せました。 相変わらず、午前中はトイレに行く回数が極端に多いです。 施術の切れ間に駆け込む感じです（笑） ２リットルの水分摂取は、正直きついですね。 意識して飲まないと絶対無理です。 残り３週間、頑張ります！ 晩ご飯が超楽しみな毎日です。

デトックス　３日目

2012/6/15 旧ブログ

相変わらずトイレは近いです。　デトックス効果？　 毒が出ているぞ！と思いながら放尿してまーす（笑） 日頃から食事以外であまり水分を取らないので、２リットルのドリンクは正直きついです。 味も土臭い感じなので、慣れるまで時間がかかりそうです。 空腹が、午前11頃と午後４時頃にやってきます。甘い物も欲しくなります。 施術に専…
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デトックス開始！

2012/6/13 旧ブログ

先日、私が参加しているアクティブ呼吸教室の友人から、 夏前にデトックスをやると腸内細菌が整い、代謝アップにつながると聞き、 興味津々で早速昨日から開始！！！ 何事も行動、そして経験だ！と単純な私は覚悟を決めました。（笑） その名も　「１ヵ月集中パーフェクトデトックス法」 青汁、ウコン粉末などを溶かした水を１日２リットル…
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2012/6/9 旧スタッフ・ブログ

24,6,9 予報どおりの雨ですねそろそろ　梅雨入りでしょうかね？ サッカー、珍しく食いついて観ました。 素晴らしかった！！ボールに食いついて、　一生懸命なんだけど 自分のスタイルを大事に　自分を出しながら全員でサッカーをした 結果が６－０。 以前の試合は、”代表にはなってるけど　急に集められても うまくコンタクトとり…
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新種の？？

2012/6/8 旧ブログ

24,6,8 朝から良い天気ですが、気温も上がって暑いです。湿度もあるそうですから、熱中症にお気をつけくださいね。 昨日、多摩センターの大通りを歩いてると（いかにもお誘いっぽい・・）おばさんが寄ってきて「すごい良い気が出てるんですが、何かされていますか？」と・・・。 新種の勧誘？本当に気が見えた？？何でしょうかね・・、…
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今日は蒸しパンの日なんですって！

2012/6/4 旧スタッフ・ブログ

24,6,4 【朝テレビ情報で　初めて知った「蒸しパンの日」 虫歯予防デーかと思いましたけど・・・・。】 おはようございます、朝から気温が高く　昼間はもっと暑いでしょうね。 水分をしっかりとって　気をつけてくださいね。 暑くなると　水やりに一汗かいてしまいます お休みの日もなので、これから暑さとの戦いですね。 週末は　…
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かわいいいでしょ？

2012/5/28 旧スタッフ・ブログ

24,5,28 １週間ぶりです。あっと言う間に１週間が過ぎ、この調子だと１年は軽くやってくるんでしょうね。 昨日は　長男のお誕生祝いをしました。平日はもちろん無理なので・・・。 お食事はお気に入りのお店に行き　たっぷりと頂いてきました 帰宅してケーキを！！ １６歳の男子にはちょっとかわいすぎる（知ってますとも！！） 昼…
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東京スカイツリー ＆ くじら屋

2012/5/27 旧ブログ

昨日、浅草で開催された「自律神経セミナー」に参加。 会場に向かう途中に雷門。 後ろを振り向けば東京スカイツリー。 やっぱ、デカァ！ 夜は、ライトアップ姿に見惚れてました。 セミナー終了後、 参加された先生達と「くじら屋」でちょっと一杯。 ビートたけしさんの「浅草キッド」で唄われた店です。 牛もつ煮込みと鯨の赤身。　うま…
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もちろん金環日食！

2012/5/21 旧スタッフ・ブログ

24,5,21 今朝はなんと言っても「金環日食」でしょう！！ もちろん、見ました ７時ごろから、なんだか落着かず、マンションの周りを覗いてみては 「だれもスタンバイしてない！」「どこが一番のポイントだ？」などと バタバタしてました。 １５分ごろからは、とりあえず外に出て　日食から見てましたよ～。 雲の合間から見えるのも…
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