遠くて暑い国の食べ物は、からだを冷やす。

多摩市多摩センターの整体「からだ回復院」の岩部です。

遠くて暑い国の食べ物は、からだを冷やす特徴があります。

適量なら良いのですが、食べ過ぎるとからだを冷やします。

近くで採れた食べ物は、新鮮ですし、エネルギーが高く、
心と身体の滋養となってくれます。

特に冷え性の方は、近くのものを食べよう。