痛みや不調で病院に行っても、
「異常ありません」で終わったことはないですか？
原因は、首コリかもしれません。
首は、脳と他の臓器をつなぐ部位。
体の働きをコントロールする自律神経など、
多くの神経が通っています。
脳に酸素や栄養を運ぶ重要な血管も通っています。
そして、首は重い頭を支えるため大変な負担を強いられて、
筋肉が緊張して、こりやすいです。
筋肉がこると、そばを通る神経や血管が圧迫され、
不調や症状を引き起こします。
頭痛、のぼせ、不眠、パニック障害、微熱、自律神経失調症、
倦怠感、うつ、更年期障害、肩コリ、便秘、不安感、
イライラ、冷え、めまい、動悸、多汗症、
慢性疲労症候群、下痢、のぼせ、
眼精疲労、ドライマウス、血圧不安定症・・・・・など
首はとても我慢強い。
だから知らぬ間にひどくなっていきます。
あなたの首もそうでは？
まずは、首に負担がかからない
正しい姿勢から始めましょう！
お陰様で今日も幸せです！
2011.2.8
