予防の第一は、
眼精疲労を残さないことです。
長時間のパソコン、テレビ、読書、細かい作業、
睡眠不足など
次第に目および周りの筋肉が疲労していきます。
十分な休養で目を休めましょう！
予防の第二は、
目の老化を防ぐことです。
老化の最大の原因は、活性酸素です。
紫外線や喫煙は、活性酸素を発生させます。
サングラスを着用するなど、紫外線から目を守りましょう！
予防の第三は、
バランスの良い食事です。
ビタミン類を多く含む緑黄野菜を多めに摂りましょう！
当院では、
目に影響の大きい、頭部、頚部の歪みを丁寧に調整し、
眼輪筋をはじめ、顔面の筋肉疲労を改善させます。
結果、目への血流改善、筋疲労回復、自律神経系の改善などで
飛蚊症の「うっとうしい症状」を良くしていきます。
お陰様で今日も幸せです！
来院者さんの人生が益々豊かになりますように！
【来院者の主な地域】
多摩市、稲城市、八王子市、日野市、町田市、府中市
【最寄り駅】
京王多摩センター駅
小田急多摩センター駅
モノレール 多摩センター駅
2011.2.5
