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旧ブログ 鍛えるぞー!
今日(16日)は、休診日。午後から、小金井で行われている「アクティブ呼吸教室」に参加して、体幹の筋肉を鍛えてきまーす。夜は、飲み会。肝臓も鍛えてきまーす。明日(17日)は休診して、名古屋で勉強です。頭も鍛えてきまーす。楽しーい。【来院者の主...
旧ブログ 息子に感謝
皆さん、雪大丈夫でしたか?路面は凍結して、ガリガリ、ツルツル。バスは大幅に遅れているようなので、30分かけて徒歩で治療院に到着。息子は休校。大喜び!私にとっても超ラッキー!なぜなら、息子に雪かきをさせることが出来たからです。治療院前の歩道か...
旧ブログ 腰部脊柱管狭窄チェック
こんな症状はありませんか?しばらく歩くと痛みやしびれが強くなり、休むと楽になる。しばらく立っているだけで、太ももからふくらはぎやすねにかけてしびれや痛みが出てくる。両足の足裏にしびれがある。お尻の周りにしびれがある。すべて当てはまれば、腰部...
旧ブログ 腰曲げ休憩していませんか?
最近歩いている途中で、足腰のシビレや痛みが強くなり、腰を曲げて休憩することはありませんか?しばらくすると、また歩けるようになる。これって、「腰部脊柱管狭窄」と言われている症状ですが、骨の変形以外に、骨盤、腰椎の歪み・ズレによって、神経や血管...
旧ブログ つまみ料理
今日、知人からワインを頂いたので、ちょっとつまみを作ってみました。バジルとアンチョビのポテトサラダ!これ、ビールにも合うなぁー。
旧ブログ 今年初めて見る富士山
皆さん、明けましておめでとうございます!本年もよろしくお願い致します。車で実家(大阪)から東京に戻る途中、トイレ休憩の為に立ち寄った東名高速由比SAからの富士山。やっぱ、いいですね。感動します!新年早々得した気分で、無事帰ってきました。
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