未分類 未分類 イベント・セミナー情報 腰痛解消!! 骨盤リセット教室
骨盤の歪み、普段の姿勢、気になりませんか？歪みや悪い姿勢は、腰痛や体の不調の原因にもなります。体にやさしい簡単な体操で、骨盤を正しい位置にリセットしましょう!!!１１月２８日（日） １４：００～１６：００パルテノン多摩 ４階 和室最寄り駅京...
未分類 12月スケジュールカレンダー
旧スタッフ・ブログ 挨拶
お元気様ですからだ回復院の大沢です。 ん？ お元気様？ 先日テレビで作家さんが言ってましたが、京セラグループでは「お疲れ様」の挨拶は禁止されているようです。なんでも、疲れてもいないのに「お疲れ様」っていうのは気持ちがネガティブになりやすいと...
旧スタッフ・ブログ 今日は寒いです。
こんにちは、からだ回復院の大沢です。本日の多摩は雨12月の気温だそうです。朝から寒いです今日はプロ野球のドラフト会議です選手にとっては運命が左右される大事な日です。私も中学生の時は、将来はプロ野球選手になるんだ！と息巻いて夜な夜な素振りをし...
旧スタッフ・ブログ からだを暖める呼吸法
こんにちは、からだ回復院の大沢です。本日の多摩は 曇り ちょっぴり寒いです。これから、段々と寒さが増してきますね、そこで今日はからだを暖める呼吸法を紹介します。【からだを暖める呼吸法】１、姿勢を良くします２、鼻で呼吸をします 最初は1分間...
旧スタッフ・ブログ 勉強会の前に・・・
こんにちは、からだ回復院の大沢です。先日、整体の勉強会を高田馬場で行ないました。昼過ぎに待ち合わせしましたが、みなさんお昼を食べていなかったので軽く腹ごしらえをしようという事になりまして、目の前にあったバーガーキングに入りました。偶然にもバ...
未分類 11月スケジュールカレンダー
旧スタッフ・ブログ 太ももの筋力
こんにちは、腕立て・腹筋・背筋・スクワットを毎日各２０回やる事にした大沢です。今のところまだ続いてます「今日は血液の話です。 血液って人間の身体のどこの部分でつくられているかご存知ですか？」「知らないワン！」「実は、骨が血液をつくっていま...
旧スタッフ・ブログ 仲間が増えています。
こんにちは、最近は朝食にバナナを1本食べている大沢です。さすがにバナナ1本だと昼までチョイトきついです。2本に増やそうかな・・・さて、からだ回復院ではカメが着実に増えております先日も不調者さんからカメをプレゼントしていただきました。ありがと...