旧スタッフ・ブログ 晴れて気持ちいいですね。
24,3,19強い風ですね、花粉も思い切り飛んでますね・・・週末は、中学の卒業式、幼稚園の卒園式でした中学校の卒業式は 「歌が上手！」だの「あの子大きくなったわ～」と、しみじみと見ることの方が多く、涙もなく帰ってきました。もう 卒業式にも（...
旧スタッフ・ブログ 旧スタッフ・ブログ 卒業シーズンです。
24,3,16おはようございます、日差しが気持ちよい朝です。卒業シーズンです、長男も中学を卒業しますので、なんだか気ぜわしいですね。３月にはいると、給食はない日が多く 高校準備のように（今まで、給食生活なので毎日のお弁当作りという恐ろしい日...
旧スタッフ・ブログ お誕生日でした。
24,3,13１階の庭の梅がきれいに咲き、うちのベランダで梅お花見ができそうです。日差しが春らしくなって、気持ちよいですが 風は冷たいですね。１１日、誕生日でした。去年は、本当に誕生日どころじゃなく、息子を学校まで引き取りに行ったり、ニュー...
旧ブログ 今日も曇り
空一面に雲が広がり、めっちゃ肌寒い沖縄。今年は、１月から天気が悪いとか・・・・でも、澄んだ空気とエメラルドグリーンの海は心とからだと魂を癒してくれます。エネルギー満タン！
旧ブログ 沖縄セミナー 初参加
今日３月１０日から２泊３日で沖縄へ。脳ミソとからだ、心にエネルギーを充電してきます！初めての沖縄。チョー楽しみです！羽田は雪。 飛行機は、なんとピカチュー号！沖縄は曇り。ちょっとテンションでも沖縄名物ソーキそばで沖縄初体験！
旧ブログ からだに影響する４つのストレス その④
最後に、④ 精神的ストレス皆さんが一般的にストレスと思う、精神的なストレスです。ただ大事なことは、ストレスになる「出来事や人」が問題ではありません。それらに対する「不安」「恐怖」「愚痴」「不満」などの言動が問題となります。自分が発した負の言...
旧ブログ からだに影響する４つのストレス その③
③ 化学的ストレス排気ガスやホルムアルデヒドなどの化学物質が体に入るとストレスになるんですよ。またビタミン不足などの栄養の過不足などもストレスになります。精製された砂糖などの取りすぎもストレスになるので要注意です！ジュース、缶コーヒー、スポ...
旧スタッフ・ブログ なぜ？
24,3,6おはようございます、やっと日が差してきました暖かくなるそうで、うれしいです～。自宅の1階のお宅のお庭の梅が、ちょうど２階の我が家のベランダの高さなので毎年、いい具合に見させてもらっています。今年は、やはりまだまだ・・・・。今朝、...
旧スタッフ・ブログ 1週間始まりますよ～。
24,3,5寒い雨の始まりです洗濯物の多い我が家は、大家族のお宅のように 大変なことになっております昨日夕方 スーパーにお買い物に行ったら、若い子に「こんにちは！」と挨拶してもらいとりあえず「こんにちは～」と言ったものの わからず・・・。や...
旧ブログ からだに影響する４つのストレス その②
②気候のストレスまさに今です！温度、湿度、気圧の変化は、身体に大きなストレスとなります。雪が降った翌日は、いきなり気温１５度の暖かい日。次に日は、また急に冷え込む。特に、急激な変化や一定期間以上の負担は、自覚以上にダメージとして蓄積されます...