旧ブログ 今日も曇り
空一面に雲が広がり、めっちゃ肌寒い沖縄。今年は、１月から天気が悪いとか・・・・でも、澄んだ空気とエメラルドグリーンの海は心とからだと魂を癒してくれます。エネルギー満タン！
からだ回復院
旧ブログ 旧ブログ 沖縄セミナー 初参加
今日３月１０日から２泊３日で沖縄へ。脳ミソとからだ、心にエネルギーを充電してきます！初めての沖縄。チョー楽しみです！羽田は雪。 飛行機は、なんとピカチュー号！沖縄は曇り。ちょっとテンションでも沖縄名物ソーキそばで沖縄初体験！
旧ブログ からだに影響する４つのストレス その④
最後に、④ 精神的ストレス皆さんが一般的にストレスと思う、精神的なストレスです。ただ大事なことは、ストレスになる「出来事や人」が問題ではありません。それらに対する「不安」「恐怖」「愚痴」「不満」などの言動が問題となります。自分が発した負の言...
旧ブログ からだに影響する４つのストレス その③
③ 化学的ストレス排気ガスやホルムアルデヒドなどの化学物質が体に入るとストレスになるんですよ。またビタミン不足などの栄養の過不足などもストレスになります。精製された砂糖などの取りすぎもストレスになるので要注意です！ジュース、缶コーヒー、スポ...
旧スタッフ・ブログ なぜ？
24,3,6おはようございます、やっと日が差してきました暖かくなるそうで、うれしいです～。自宅の1階のお宅のお庭の梅が、ちょうど２階の我が家のベランダの高さなので毎年、いい具合に見させてもらっています。今年は、やはりまだまだ・・・・。今朝、...
旧スタッフ・ブログ 1週間始まりますよ～。
24,3,5寒い雨の始まりです洗濯物の多い我が家は、大家族のお宅のように 大変なことになっております昨日夕方 スーパーにお買い物に行ったら、若い子に「こんにちは！」と挨拶してもらいとりあえず「こんにちは～」と言ったものの わからず・・・。や...
旧ブログ からだに影響する４つのストレス その②
②気候のストレスまさに今です！温度、湿度、気圧の変化は、身体に大きなストレスとなります。雪が降った翌日は、いきなり気温１５度の暖かい日。次に日は、また急に冷え込む。特に、急激な変化や一定期間以上の負担は、自覚以上にダメージとして蓄積されます...
旧スタッフ・ブログ 白寿なんです！
24,3,2雪から雨の１日ですね、昨日のあったかさはどこへやらです。寒いので、またまたお体にお気をつけくださいね。3日に、祖母のお誕生日なのでいつものようにプレゼントを贈りました。実は、昔から祖母に年齢を聞くと うやむやにされたり、すねられ...
旧ブログ 大雪！
今日は、水曜日なので休診日。朝から、雪、雪、雪、雪。。。。。。。。午後３時ごろから小降りになったので、自宅前、治療院前をせっせと雪かき。う～、腕、腰にくる～！明日は、きっと筋肉痛、間違いなし！帰りに誰もいない真っ白な公園で大の字になって天を...
旧ブログ マラソン！
24,2,26東京マラソンです、どなたかエントリーされていらっしゃるんでしょうか？年々すごい倍率らしいですね。走るのにはちょうどいいお天気でよかったですね～。42,195キロなんて、未知の世界です昔々、院長が走っていたのを応援して、ボロボロ...