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24,4,8 昨日に続き、冷えますね~ 日差しがあるのに、この寒さって!! 入学式も無事に終わり、しっかり高校生活がスタートした長男です。 週末も、(春休みも稽古三昧でしたが)朝早くから 稽古に出て行きました。 それに伴って、お弁当係の私も早起きに・・・・(ちなみに今日は3時おきでした・・) 慣れていないせいか、時間が…
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気になる「ダイエット」
24,3,30 この時期、女性の悩みって「ダイエット」! 薄着になるころに思い出す、自分の体型 先日も、患者さんとそんな話に・・・。 「痩せたいけど、ごはんが大好きだし」「年齢によって 食べられなくなるものも あるから、食べたい時に食べないとね!」「どうしようね~」 ・・・・・・・結果 「おいしい物は、食べる!」ってこ…
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